Mir gehts doch gut: Männliche Depressionen - warum sie so oft verborgen bleiben, woran man sie erkennt und wie man sie heilen kann
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"Mir geht's doch gut: Männliche Depressionen - warum sie so oft verborgen bleiben, woran man sie erkennt und wie man sie heilen kann" von Terrence Real beschäftigt sich mit dem oft übersehenen Thema der männlichen Depression. Das Buch beleuchtet die gesellschaftlichen und kulturellen Faktoren, die dazu führen, dass Depressionen bei Männern häufig unerkannt bleiben. Real erklärt, dass traditionelle Vorstellungen von Männlichkeit Männer daran hindern können, ihre emotionalen Probleme zu erkennen und Hilfe zu suchen. Er beschreibt die Symptome männlicher Depressionen, die sich oft anders als bei Frauen äußern, und bietet Strategien zur Erkennung und Heilung an. Durch Fallbeispiele und praktische Ratschläge zeigt Real Wege auf, wie Männer lernen können, ihre Gefühle besser zu verstehen und auszudrücken sowie Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
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![Chronische Depression Verstehen Behandeln Erforschen [Schriften des Sigmund-Freud-Instituts. Reihe 1: Klinische Psychoanalyse: Depression]](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/8c/4f/6d/1755577029_315790978356.jpg "Chronische Depression Verstehen Behandeln Erforschen [Schriften des Sigmund-Freud-Instituts. Reihe 1: Klinische Psychoanalyse: Depression]")
