Hypnose: Wie sie wirkt und wem sie hilft
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Beschreibung
Das Buch "Hypnose: Wie sie wirkt und wem sie hilft" von Bärbel Bongartz bietet einen umfassenden Überblick über die Anwendung und Wirkung von Hypnose in verschiedenen Bereichen. Die Autorin erklärt, wie Hypnose als therapeutisches Werkzeug eingesetzt werden kann, um Menschen bei der Bewältigung von psychischen und physischen Problemen zu unterstützen. Sie beschreibt die Grundlagen der Hypnosetechnik, ihre Geschichte sowie wissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirksamkeit. Zudem werden verschiedene Anwendungsgebiete beleuchtet, darunter Schmerztherapie, Stressbewältigung und Verhaltensänderungen. Bongartz richtet sich sowohl an Fachleute als auch an interessierte Laien und gibt praktische Einblicke in die Möglichkeiten und Grenzen der Hypnose.
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