Der Arzt in uns selbst: Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können
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Beschreibung
"Der Arzt in uns selbst: Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können" von Norman Cousins ist ein Buch, das sich mit der Fähigkeit des menschlichen Körpers zur Selbstheilung auseinandersetzt. Cousins, der selbst beeindruckende persönliche Erfahrungen mit Genesung gemacht hat, argumentiert, dass positive Emotionen und mentale Einstellungen einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit und Heilungsprozesse haben können. Er beleuchtet wissenschaftliche Erkenntnisse über die Verbindung zwischen Geist und Körper und bietet praktische Ratschläge, wie man durch Lachen, Optimismus und eine bewusste Lebensführung die eigenen Selbstheilungskräfte stärken kann. Das Buch ermutigt Leser dazu, eine aktive Rolle in ihrem Gesundheitsprozess zu übernehmen und zeigt Wege auf, wie man das innere Potenzial zur Heilung nutzen kann.
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![Das Geheimnis der Selbstheilung - Wege zu einem starken Immunsystem [Taschenbuch] Nina Ruge, Dr. med. Lutz Bannasch](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/e3/ba/f2/1733759032_118800907516.jpg "Das Geheimnis der Selbstheilung - Wege zu einem starken Immunsystem [Taschenbuch] Nina Ruge, Dr. med. Lutz Bannasch")
