4 Blutgruppen - Vier Strategien für ein gesundes Leben: Mit Rezeptteil, Mit 7 Abbildungen und 84 Tabellen (Piper Taschenbuch, Band 22811)
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Beschreibung
Das Buch "4 Blutgruppen - Vier Strategien für ein gesundes Leben" von Michael Benthack bietet einen umfassenden Überblick über die Theorie, dass die Blutgruppe eines Menschen Einfluss auf seine Gesundheit und Ernährung haben kann. Der Autor stellt vier unterschiedliche Ernährungsstrategien vor, die jeweils auf eine der vier Blutgruppen abgestimmt sind: A, B, AB und 0. Jede Strategie wird detailliert beschrieben und bietet spezifische Empfehlungen zu den optimalen Lebensmitteln und Lebensweisen für die jeweilige Blutgruppe. Zusätzlich enthält das Buch einen Rezeptteil, der praktische Tipps zur Umsetzung der empfohlenen Ernährungspläne liefert. Mit sieben Abbildungen und 84 Tabellen wird das Konzept anschaulich dargestellt und erleichtert den Lesern das Verständnis sowie die Anwendung im Alltag. Ziel des Buches ist es, durch eine blutgruppenspezifische Ernährung das Wohlbefinden zu steigern und gesundheitliche Beschwerden zu reduzieren.
Produktdetails
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Über den Autor
- Kartoniert
- 121 Seiten
- Erschienen 2014
- Piper Taschenbuch
- Kartoniert
- 119 Seiten
- Erschienen 2015
- Piper Taschenbuch
- Kartoniert
- 429 Seiten
- Erschienen 2014
- VAK
- Gebunden
- 288 Seiten
- Erschienen 2019
- Südwest Verlag
- paperback
- 120 Seiten
- Deutscher Ärzteverlag
- perfect
- 8 Seiten
- Erschienen 1989
- Verlag Volk und Gesundheit
- Kartoniert
- 176 Seiten
- Erschienen 2022
- Stiftung Warentest
- perfect -
- Stuttgart : Thieme
- Kartoniert
- 416 Seiten
- Erschienen 2022
- Zuckschwerdt
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- 288 Seiten
- Erschienen 2026
- YUNA
- Kartoniert
- 158 Seiten
- Erschienen 2020
- Mankau Verlag GmbH



