Mit Mental-Power zum Wohlfühlgewicht

Name: Mit Mental-Power zum Wohlfühlgewicht
Price: 15.00 EUR
Availability: InStock
Author: Becker, Jan
ISBN: 3492062903

Becker, Jan

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3492062903

Verlag:

Piper Verlag GmbH

Seitenzahl:

208

Auflage:

Erschienen:

2022-01-03

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Beschreibung

Mit Mental-Power zum Wohlfühlgewicht

So hältst du beim Abnehmen durch | Schlank werden ohne JoJo-Effekt

Abnehmen beginnt im KopfDie meisten mit viel Elan begonnenen Diätprogramme scheitern immer wieder an den gleichen Dingen: Wir ermüden, knicken bei den ersten Hürden ein und geben wieder den ungesunden Gewohnheiten nach. Und das zeigt sich dann meist direkt auf der Waage. Denn eine dauerhafte Umstellung der Lebensweise und daraus folgender Gewichtsverlust sind vor allem Kopfsache - wer hier ansetzt, hält jede Diät spielend durch. Jan Becker zeigt, wie man die psychologischen Fallstricke beim Abnehmen erfolgreich umschifft, um dauerhaft sein Wunschgewicht zu erreichen. Mit seinem vielfach erprobten Mentalprogramm gelingt es dir, alte Denkmuster zu lösen und erfolgreich Gewohnheiten zu verändern - um so dem Jo-Jo-Effekt zu widerstehen und nachhaltig schlank zu werden. von Becker, Jan

Produktdetails

Einband:

Klappenbroschur

Seitenzahl:

208

Erschienen:

2022-01-03

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783492062909

ISBN:

3492062903

Verlag:

Piper Verlag GmbH

Gewicht:

262 g

Auflage:

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Über den Autor

Becker, Jan

Der SPIEGEL-Bestseller Autor Jan Becker ist ausgebildeter Hypnosetrainer und praktiziert seit über zwanzig Jahren als erfolgreicher Life-Coach in Berlin. An seiner Akademie bildet er jährlich 333 Menschen im Bereich Hypnose, Performance und Resonanz aus. Mit seinen Vorträgen und Live-Shows begeistert er sein Publikum. Sein Buch ¿Du kannst schaffen, was du willst¿ stand über 50 Wochen auf der Spiegel-Bestsellerliste, zuletzt erschien von ihm ¿Du kannst Wunder vollbringen¿.