Craniosacral-Selbstbehandlung: Auf die Weisheit des Körpers hören. Die Übungs-CD. Mit Musik von Klaus Wiese
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Beschreibung
"Craniosacral-Selbstbehandlung: Auf die Weisheit des Körpers hören" von Daniel Agustoni ist ein Buch, das sich mit der Praxis der Craniosacral-Therapie zur Selbstbehandlung beschäftigt. Es zielt darauf ab, Leserinnen und Lesern einfache Techniken zu vermitteln, um die natürliche Heilungsfähigkeit des Körpers zu aktivieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Die Methode basiert auf der Idee, dass durch sanfte Berührung und Achtsamkeit Blockaden im craniosacralen System gelöst werden können. Das Buch wird von einer Übungs-CD begleitet, die Musik von Klaus Wiese enthält. Diese Musik soll den Entspannungsprozess unterstützen und eine meditative Atmosphäre schaffen, in der die Übungen effektiver durchgeführt werden können. Insgesamt bietet das Werk einen praktischen Leitfaden für Menschen, die eigenverantwortlich ihre Gesundheit verbessern möchten, indem sie auf die Signale ihres Körpers hören und darauf reagieren.
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