Jederzeit erwachen: Zen mitten im Alltag
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Beschreibung
"Jederzeit erwachen: Zen mitten im Alltag" von Doris Zölls ist ein Buch, das sich mit der Integration von Zen-Praktiken in den täglichen Lebensablauf beschäftigt. Die Autorin, eine erfahrene Zen-Lehrerin, bietet praktische Anleitungen und Einsichten, wie man die Achtsamkeit und Gelassenheit des Zen-Buddhismus in alltägliche Aktivitäten einfließen lassen kann. Durch persönliche Geschichten und Übungen zeigt Zölls Wege auf, um innere Ruhe und Klarheit zu finden, unabhängig von den äußeren Umständen. Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die nach spiritueller Vertiefung suchen und lernen möchten, wie sie auch im hektischen Alltag Momente der Erleuchtung erleben können.
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