Kooperiere mit dem Unvermeidbaren: Das Geheimnis gelassener Menschen
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Beschreibung
In "Kooperiere mit dem Unvermeidbaren: Das Geheimnis gelassener Menschen" untersucht der Autor Rüdiger Maschwitz, wie man trotz der alltäglichen Herausforderungen und Stressfaktoren ein ausgeglichenes Leben führen kann. Er stellt die Theorie auf, dass Gelassenheit nicht nur eine Persönlichkeitseigenschaft ist, sondern auch erlernt und trainiert werden kann. Maschwitz bietet praktische Tipps und Übungen an, um den Leser dabei zu unterstützen, stressige Situationen besser zu bewältigen und ein höheres Maß an innerer Ruhe zu erreichen. Darüber hinaus zeigt er auf, wie man durch die Kooperation mit dem Unvermeidbaren - also dem Akzeptieren von Dingen, die wir nicht ändern können - mehr Gelassenheit gewinnen kann.
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