Warum immer mehr nicht immer richtig ist
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Beschreibung
Die Kunst, seine Kraft richtig einzusetzenKann es uns gut gehen, so mitten im Stress und bei all den Anforderungen? Unbedingt! Sagt die erfolgreiche Autorin und Psychologin Dr. Ilona Bürgel und zeigt gleich noch charmant und lebensnah ihren persönlichen Gegenentwurf zu unserem Kult um Überforderung und Erschöpfung. Sie entlarvt Anstrengungsfallen und lädt ihre Leser mit dem Prinzip Wohlbefinden zum Umdenken ein. Sie zeigt, wie wir in einer komplexen Welt mit wirksamen Tricks selbst dafür sorgen können, dass es uns gut geht, anstatt uns andauernd fremden oder eigenen Maximierungsansprüchen auszusetzen, die uns nicht gut tun. »Dieses Buch ist ganz nah dran an unserem Alltag. Charmant, offen und die Garantie, endlich den ersten Schritt aus den Anstrengungsfallen zu gehen.« Kerstin Kotlar, Focus online »Ein hervorragender Reiseführer zu einem Leben im richtigen Gleichgewicht zwischen Anstrengung und Wohlbefinden.« Dr. Claudia Becker, Die Welt / Welt am Sonntag von Bürgel, Ilona
Produktdetails
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Über den Autor
Dr. Ilona Bürgel ist Expertin für den Wirtschaftsfaktor Wohlbefinden. Die Psychologin, Referentin und Autorin war 15 Jahre lang in Führungspositionen in der freien Wirtschaft tätig. Seit 2005 berät sie Einzelpersonen und Unternehmen bei Veränderungsprozessen. Die "Vorbildunternehmerin" (Bundesministerium für Wirtschaft) hat eigene Kolumnen auf Focus Online, Wirtschaftswoche Online sowie in der Sächsischen Zeitung. Außerdem wirkt sie als Beraterin für Radio, Fernsehen und Printmedien. Sie lebt und arbeitet in Dresden und Aarhus.
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