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Entspannte Schultern, gelöster Nacken: Endlich wieder schmerzfrei. Ein Übungsprogramm

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3466344298
Seitenzahl:
152
Auflage:
-
Erschienen:
2000-09-14
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Beschreibung

Entspannte Schultern, gelöster Nacken: Endlich wieder schmerzfrei. Ein Übungsprogramm
Endlich wieder schmerzfrei. Ein Übungsprogramm
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Entspannte Schultern, gelöster Nacken: Endlich wieder schmerzfrei" von Eric Franklin ist ein Ratgeber, der sich auf die Linderung von Schulter- und Nackenschmerzen konzentriert. Das Buch bietet ein umfassendes Übungsprogramm, das darauf abzielt, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit in diesen Bereichen zu verbessern. Franklin nutzt seine Erfahrung in der Bewegungspädagogik und kombiniert sie mit bewährten Techniken, um den Lesern einfache und effektive Übungen vorzustellen. Diese Übungen sollen helfen, Stress abzubauen, die Körperhaltung zu verbessern und langfristig schmerzfrei zu bleiben. Durch anschauliche Illustrationen und klare Anleitungen wird es den Lesern erleichtert, die Übungen korrekt auszuführen und in ihren Alltag zu integrieren.

Produktdetails

Einband:
Klappenbroschur
Seitenzahl:
152
Erschienen:
2000-09-14
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783466344291
ISBN:
3466344298
Gewicht:
428 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Eric Franklin, geb. 1957, ist Tänzer, Bewegungspädagoge und Dozent; veranstaltet Diplom- und Weiterbildungskurse in der Franklin-Methode sowie Tanz- und Bewegungsworkshops in Europa, Asien und den USA. Er ist erfolgreicher Autor und Leiter des Instituts für Franklin-Methode in Wetzikon/Schweiz.


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