Ekstase: Eine Psychologie der Lebenslust
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Beschreibung
"Ekstase: Eine Psychologie der Lebenslust" von Mihaly Csikszentmihalyi untersucht das Konzept des Flows, einen Zustand völliger Vertiefung und Konzentration, in dem Menschen ihr volles Potenzial entfalten können. Csikszentmihalyi beschreibt, wie dieser Zustand erreicht werden kann und welche positiven Auswirkungen er auf das persönliche Wohlbefinden und die Lebenszufriedenheit hat. Das Buch beleuchtet sowohl theoretische als auch praktische Aspekte der Flow-Erfahrung und bietet Einblicke, wie man im Alltag mehr Freude und Erfüllung finden kann. Durch zahlreiche Beispiele aus verschiedenen Lebensbereichen zeigt der Autor, dass Ekstase nicht nur in außergewöhnlichen Momenten erlebt werden kann, sondern auch im täglichen Leben zugänglich ist.
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