Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement
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Beschreibung
"Die Kopf-frei-Methode" von Carolin Habekost ist ein Ratgeber, der sich auf die Vereinbarkeit von Familienalltag und beruflichen Verpflichtungen konzentriert. Das Buch bietet praktische Strategien für agiles Selbstmanagement, um den täglichen Aufgaben effizienter zu begegnen. Habekost stellt Methoden vor, wie man To-dos besser organisiert und Prioritäten setzt, um Stress zu reduzieren und mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben zu haben. Durch den Einsatz agiler Techniken hilft das Buch dabei, den Überblick zu behalten und eine Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu finden. Ziel ist es, Leserinnen und Leser dabei zu unterstützen, mit weniger Aufwand mehr zu erreichen und dadurch einen freieren Kopf für Familie und persönliche Interessen zu bekommen.
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