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Einsam: Vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3466310326
Seitenzahl:
239
Auflage:
-
Erschienen:
2015-03-02
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Beschreibung

Einsam: Vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl
Vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Einsam: Vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl" von Eva Wlodarek untersucht das oft tabuisierte Thema der Einsamkeit und bietet einen einfühlsamen Leitfaden für den Umgang mit diesem schwierigen Gefühl. Wlodarek beleuchtet die verschiedenen Facetten der Einsamkeit, von kurzfristigen Phasen bis hin zu chronischen Zuständen, und erklärt, wie sie sowohl psychische als auch physische Gesundheit beeinflussen kann. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen und persönlichen Geschichten, um den Lesern zu helfen, ihre eigene Einsamkeit zu verstehen und konstruktiv damit umzugehen. Es ermutigt dazu, Einsamkeit als eine Chance zur Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung zu sehen und zeigt Wege auf, wie man soziale Verbindungen stärken oder neue Beziehungen aufbauen kann.

Produktdetails

Einband:
Klappenbroschur
Seitenzahl:
239
Erschienen:
2015-03-02
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783466310326
ISBN:
3466310326
Gewicht:
337 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Dr. Eva Wlodarek ist Diplom-Psychologin. Sie studierte Germanistik und Philosophie, danach Psychologie und promovierte über das Thema "Glücklichsein". Neben ihrer erfolgreichen Praxis als Psychotherapeutin und Coach war sie 20 Jahre lang die beratende Psy


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