Flourish - Wie Menschen aufblühen: Die Positive Psychologie des gelingenden Lebens
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Beschreibung
"Flourish - Wie Menschen aufblühen: Die Positive Psychologie des gelingenden Lebens" von Stephan Schuhmacher ist ein Buch, das sich mit der positiven Psychologie und der Frage beschäftigt, wie Menschen ein erfülltes und glückliches Leben führen können. Schuhmacher untersucht die verschiedenen Aspekte des Wohlbefindens und stellt Strategien vor, die helfen, persönliche Stärken zu entwickeln und Herausforderungen im Leben erfolgreich zu meistern. Das Buch bietet praktische Ratschläge und Übungen, um Resilienz zu fördern, positive Emotionen zu steigern und zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern. Dabei stützt sich Schuhmacher auf wissenschaftliche Erkenntnisse der positiven Psychologie und zeigt Wege auf, wie man in verschiedenen Lebensbereichen – von Beruf über Familie bis hin zur persönlichen Entwicklung – aufblühen kann.
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