Brigitte-Diät. Von Gerlach, Susanne,
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783453285057
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Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Brigitte-Diät. Von Gerlach, Susanne,
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Die "Brigitte-Diät" von Susanne Gerlach ist ein Ratgeber, der sich auf gesunde und nachhaltige Gewichtsreduktion konzentriert. Das Buch bietet einen umfassenden Ansatz zur Diätplanung, indem es ausgewogene Mahlzeitenpläne, Rezepte und praktische Tipps für den Alltag bereitstellt. Die Gerichte sind darauf ausgelegt, kalorienbewusst zu sein, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Neben Rezepten legt das Buch auch Wert auf die Bedeutung von Bewegung und einem gesunden Lebensstil. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um langfristig ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten.
Produktdetails
Einband:
perfect
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783453285057
ISBN:
9783453285057
Verlag:
Gewicht:
620 g
Auflage:
-
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