Strategien der Selbstheilung: Die sieben Schritte zur Gesundheit - Erkenntnisse aus der Praxis

Name: Strategien der Selbstheilung: Die sieben Schritte zur Gesundheit - Erkenntnisse aus der Praxis
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Author: Strunz, Ulrich
ISBN: 3453200942

Strunz, Ulrich

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Heyne Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3453200942

Verlag:

Heyne Verlag

Seitenzahl:

224

Auflage:

Erschienen:

2016-05-09

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Beschreibung

Strategien der Selbstheilung: Die sieben Schritte zur Gesundheit - Erkenntnisse aus der Praxis

Die sieben Schritte zur Gesundheit - Erkenntnisse aus der Praxis

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"Strategien der Selbstheilung: Die sieben Schritte zur Gesundheit - Erkenntnisse aus der Praxis" von Ulrich Strunz ist ein Ratgeber, der sich mit der Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden durch Selbstheilungskräfte beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Arzt und Experte für Präventivmedizin, stellt sieben grundlegende Schritte vor, die Menschen dabei helfen sollen, ihre Gesundheit aktiv zu verbessern. Diese Schritte umfassen Aspekte wie Ernährung, Bewegung, mentale Stärke und Stressbewältigung. Strunz kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps aus seiner langjährigen Praxis, um den Lesern einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheitsförderung zu bieten. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um eigenverantwortlich ihre körperliche und geistige Gesundheit zu stärken und Krankheiten vorzubeugen.

Produktdetails

Einband:

Klappenbroschur

Seitenzahl:

224

Erschienen:

2016-05-09

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783453200944

ISBN:

3453200942

Verlag:

Heyne Verlag

Gewicht:

440 g

Auflage:

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Über den Autor

Strunz, Ulrich

Dr. med. Ulrich Strunz ist Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen ¿ und führte sie in ein neues, gesundes Leben.