Zabert Sandmann Taschenbücher, Nr.5, Die Ernährungsbibel
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783453182776
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Zabert Sandmann Taschenbücher, Nr.5, Die Ernährungsbibel
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"Die Ernährungsbibel" aus der Reihe Zabert Sandmann Taschenbücher bietet einen umfassenden Überblick über gesunde Ernährung und deren Bedeutung für das Wohlbefinden. Das Buch behandelt die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung, erklärt die Nährstoffgruppen wie Kohlenhydrate, Proteine und Fette und deren Funktionen im Körper. Es liefert praktische Tipps zur Optimierung der eigenen Essgewohnheiten und beleuchtet auch aktuelle Ernährungstrends kritisch. Ergänzt durch Rezepte und Ratschläge zur Integration gesunder Lebensmittel in den Alltag, dient es als wertvoller Leitfaden für alle, die ihre Ernährung bewusst gestalten möchten.
Produktdetails
Einband:
paperback
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783453182776
ISBN:
9783453182776
Verlag:
Gewicht:
381 g
Auflage:
-
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