Gesund im Büro
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3451613387
Verlag:
Seitenzahl:
191
Auflage:
-
Erschienen:
2015-06-09
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Beschreibung
Gesund im Büro
Projekt: Gesund leben
Viele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: ständiger Stress, Bewegungsmangel, Büro-Ernährung, schädliche Haltung und Freizeitdefizite. Hannah Frey zeigt am typischen Tagesablauf eines Büroangestellten die Vielzahl gesundheitlicher Fallen auf. Zudem lädt sie die Leser mit Selbstreflexionen, Checklisten, Fragebögen und Übungen dazu ein, tatsächlich AB HEUTE etwas sich, für gesundes Arbeiten zu tun. von Frey, Hannah
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
191
Erschienen:
2015-06-09
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783451613388
ISBN:
3451613387
Verlag:
Gewicht:
229 g
Auflage:
-
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