Chatter - Die Stimme in deinem Kopf: Wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln

Name: Chatter - Die Stimme in deinem Kopf: Wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln
Price: 22.00 EUR
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Author: Kross, Ethan und Mengden, Leo
ISBN: 3442758092

Kross, Ethan und Mengden, Leo

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btb Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3442758092

Verlag:

btb Verlag

Seitenzahl:

301

Auflage:

Erschienen:

2022-02-08

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Beschreibung

Chatter - Die Stimme in deinem Kopf: Wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln

Wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Chatter - Die Stimme in deinem Kopf: Wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln" von Leon Mengden ist ein Buch, das sich mit der inneren Stimme befasst, die jeder Mensch in sich trägt. Diese innere Stimme kann oft kritisch und negativ sein, was zu Selbstzweifeln und Stress führt. Mengden untersucht die Natur dieses "inneren Kritikers" und bietet Strategien an, um ihn in einen positiven "inneren Coach" zu verwandeln. Durch wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Übungen zeigt das Buch Wege auf, wie man seine Gedanken besser steuern kann, um mehr Selbstvertrauen zu gewinnen und eine positive innere Dialogführung zu entwickeln. Ziel ist es, die mentale Gesundheit zu stärken und ein erfüllteres Leben zu führen, indem man lernt, die eigene innere Stimme konstruktiv zu nutzen.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

301

Erschienen:

2022-02-08

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783442758098

ISBN:

3442758092

Verlag:

btb Verlag

Gewicht:

516 g

Auflage:

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Über den Autor

Kross, Ethan und Mengden, Leo

Dr. Ethan Kross ist einer der weltweit führenden Experten zum Thema Bewusstsein und Verhaltenssteuerung. Er ist vielfach ausgezeichneter Professor an der University of Michigan und der Ross School of Business, sowie Direktor des von ihm gegründeten Labors zur Erforschung von Emotionen. Er war bereits mehrfach Teilnehmer an politischen Diskussionen im Weißen Haus und wurde vielfach von führenden Medien zu seinem Fachgebiet interviewt, darunter CBS Evening News, Good Morning America, und NPR's Morning Edition. Über seine bahnbrechenden Forschungen wurde unter anderem in der New York Times, dem New Yorker, dem Wall Street Journal, in USA Today, dem New England Journal of Medicine, und in Science berichtet. »Die Stimme in deinem Kopf« ist sein erstes populäres Sachbuch.