
Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht: Praxis-CD: Der Königsweg aus Burn-out und Beziehungsstress. Praxisprogramm
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Beschreibung
Das Buch "Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht" von Wolfram Zurhorst ist ein praktisches Selbsthilfeprogramm, das die Leser dazu ermutigt, sich selbst zu lieben und ihre innere Stärke zu entdecken. Der Autor bietet eine Vielzahl von Übungen und Techniken an, um Stress abzubauen, Burnout vorzubeugen und Beziehungsprobleme zu lösen. Er zeigt auf, wie wir durch Selbstliebe unsere eigenen Bedürfnisse erkennen und erfüllen können. Dieses Buch ist sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare geeignet, die ihre Beziehung verbessern möchten. Es enthält eine Praxis-CD mit geführten Meditationen und Übungen zur Vertiefung der Inhalte des Buches.
Produktdetails

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Über den Autor
Eva-Maria Zurhorst ist Bestsellerautorin und Beziehungscoach. Ihre Bücher wurden weltweit in 17 Sprachen übersetzt. Sie war ursprünglich als Journalistin tätig, u. a. in Südafrika und Ägypten, und wechselte später als Kommunikationsberaterin in die Wirtsc
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