Befreit von Rückenschmerzen: Die Körper-Seele-Verbindung realisieren
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Beschreibung
"Befreit von Rückenschmerzen: Die Körper-Seele-Verbindung realisieren" von John E. Sarno ist ein Buch, das sich mit der Verbindung zwischen körperlichen Schmerzen und psychischen Faktoren beschäftigt. Sarno, ein renommierter Rehabilitationsmediziner, stellt die Theorie auf, dass viele chronische Rückenschmerzen nicht primär physischer Natur sind, sondern durch unterdrückte emotionale Konflikte und Stress verursacht werden. Er nennt diesen Zustand "Tension Myositis Syndrome" (TMS). Das Buch erklärt, wie Patienten durch das Erkennen und Verarbeiten dieser emotionalen Spannungen ihre Schmerzen lindern oder sogar vollständig überwinden können. Sarno kombiniert medizinische Fallstudien mit praktischen Ratschlägen zur Selbsthilfe und fordert seine Leser dazu auf, einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen, um sowohl ihr körperliches als auch seelisches Wohlbefinden zu verbessern.
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