Weizenwampe - Das Kochbuch: Gesund und schlank ohne Weizen. Mit 120 Rezepten - Vom Autor des SPIEGEL-Bestsellers "Weizenwampe" -
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Beschreibung
"Weizenwampe - Das Kochbuch: Gesund und schlank ohne Weizen" von Imke Brodersen ist ein ergänzendes Werk zu dem Bestseller "Weizenwampe" von Dr. William Davis. Das Kochbuch bietet eine praktische Anleitung für diejenigen, die ihre Ernährung umstellen möchten, um auf Weizen zu verzichten und dadurch gesünder und schlanker zu werden. Es enthält 120 abwechslungsreiche Rezepte, die zeigen, wie man köstliche Mahlzeiten ohne Weizen zubereiten kann. Die Rezepte sind darauf ausgelegt, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und Heißhungerattacken zu vermeiden. Neben Frühstücksideen, Hauptgerichten und Snacks bietet das Buch auch Tipps zur Ernährungsumstellung und Informationen über die gesundheitlichen Vorteile einer weizenfreien Ernährung. Ziel ist es, den Lesern einen einfachen Einstieg in einen weizenfreien Lebensstil zu ermöglichen, der sowohl Genuss als auch Wohlbefinden fördert.
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