Endlich frei von Flugangst: Der einfache Weg, die Angst vorm Fliegen zu überwinden
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783442162888
Verlag:
Seitenzahl:
192
Auflage:
-
Erschienen:
2000-11-01
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Beschreibung
Endlich frei von Flugangst: Der einfache Weg, die Angst vorm Fliegen zu überwinden
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"Endlich frei von Flugangst: Der einfache Weg, die Angst vorm Fliegen zu überwinden" von Gabriele Zelisko ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die unter Flugangst leiden. Das Buch bietet praktische Tipps und Methoden, um diese Angst zu bewältigen und entspanntes Fliegen zu ermöglichen. Zelisko erklärt die Ursachen von Flugangst und stellt Techniken wie Atemübungen, Visualisierungen und mentale Strategien vor, die helfen sollen, die Kontrolle über die eigenen Ängste zurückzugewinnen. Ziel des Buches ist es, den Lesern durch verständliche Erklärungen und erprobte Übungen das Vertrauen in sich selbst und das Fliegen zurückzugeben.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
192
Erschienen:
2000-11-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783442162888
ISBN:
9783442162888
Verlag:
Gewicht:
190 g
Auflage:
-
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