Stresskrankheiten: Vorbeugen und behandeln mit chinesischer Medizin
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Beschreibung
"Stresskrankheiten: Vorbeugen und behandeln mit chinesischer Medizin" von Andreas Noll bietet einen umfassenden Überblick über die Anwendung der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zur Prävention und Behandlung von stressbedingten Erkrankungen. Das Buch erklärt die Grundlagen der TCM und wie diese auf moderne Stresssymptome angewendet werden können. Noll beschreibt verschiedene Techniken wie Akupunktur, Kräutermedizin und Qigong, um das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und Stress abzubauen. Zudem gibt es praktische Ratschläge für eine gesunde Lebensweise, die hilft, Stress vorzubeugen. Der Autor kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Anleitungen, um den Lesern effektive Methoden zur Selbsthilfe an die Hand zu geben.
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