Stresskrankheiten: Vorbeugen und behandeln mit chinesischer Medizin
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Beschreibung
"Stresskrankheiten: Vorbeugen und behandeln mit chinesischer Medizin" von Andreas Noll ist ein Ratgeber, der sich mit der Prävention und Behandlung von stressbedingten Erkrankungen durch die Methoden der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) beschäftigt. Das Buch erklärt die Grundlagen der TCM und wie diese auf moderne Stresssymptome angewendet werden können. Es bietet einen umfassenden Überblick über Techniken wie Akupunktur, Kräutertherapie, Qi Gong und Ernährung, um das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und Stress abzubauen. Noll kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Anleitungen, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie selbst aktiv zur Verbesserung ihrer Gesundheit beitragen können. Dabei wird besonders auf eine ganzheitliche Betrachtung des Körpers geachtet, um sowohl physische als auch psychische Aspekte von Stresskrankheiten zu adressieren.
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