Krankengymnastische Übungen. Anleitung mit und ohne Gerät
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Beschreibung
"Krankengymnastische Übungen. Anleitung mit und ohne Gerät" von Maria Kucera ist ein umfassender Leitfaden, der sich auf physiotherapeutische Übungen konzentriert, die sowohl mit als auch ohne spezielle Geräte durchgeführt werden können. Das Buch richtet sich an Therapeuten, Patienten und Fitnessbegeisterte, die ihre körperliche Gesundheit durch gezielte Bewegungen verbessern möchten. Es bietet eine Vielzahl von Übungen zur Stärkung, Mobilisierung und Stabilisierung verschiedener Körperregionen. Jede Übung wird detailliert beschrieben und ist oft mit Abbildungen versehen, um die korrekte Ausführung zu gewährleisten. Zusätzlich gibt es Hinweise zur Anpassung der Übungen an individuelle Bedürfnisse und Fähigkeiten sowie Tipps zur Vermeidung häufiger Fehler. Das Buch betont die Bedeutung regelmäßiger Bewegung für die Rehabilitation und Prävention von Verletzungen und fördert ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit und Wohlbefinden.
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