Biomechanik der Sportarten, Bd.1, Biomechanik der Leichtathletik
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Beschreibung
Das Buch "Biomechanik der Sportarten, Bd.1, Biomechanik der Leichtathletik" bietet eine umfassende Einführung in die biomechanischen Grundlagen und Prinzipien in der Leichtathletik. Es analysiert die verschiedenen Disziplinen dieses Sports im Detail, von Laufen und Springen bis zu Werfen und Stoßen. Das Buch erklärt die Rolle von Kraft, Bewegung, Geschwindigkeit und Gleichgewicht in diesen Aktivitäten und zeigt auf, wie ein Verständnis dieser Faktoren dazu beitragen kann, die sportliche Leistung zu verbessern. Es enthält auch praktische Anwendungen der Theorie sowie Übungen zur Verbesserung der Technik und zur Vermeidung von Verletzungen. Ein unverzichtbares Werkzeug für Trainer, Athleten und Studenten im Bereich Sportwissenschaft.
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