Schwangerschaftsängste und Geburtsängste
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Beschreibung
"Schwangerschaftsängste und Geburtsängste" von Helmut Lukesch ist ein Ratgeber, der sich mit den emotionalen und psychologischen Herausforderungen auseinandersetzt, die werdende Mütter während der Schwangerschaft und vor der Geburt erleben können. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die häufigsten Ängste und Sorgen in dieser Lebensphase, wie etwa die Angst vor Komplikationen, Schmerzen oder der Verantwortung als Elternteil. Lukesch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps zur Bewältigung dieser Ängste. Zudem werden Strategien vorgestellt, um das Selbstvertrauen zu stärken und eine positive Einstellung zur bevorstehenden Geburt zu entwickeln. Ziel des Buches ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihre Schwangerschaft bewusster und entspannter zu erleben.
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