
Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen
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Beschreibung
Aktiv für bewegliche Gelenke Fühlen Sie sich steif? Oft zieht es in Knie und Sprunggelenk, wenn wir in die Hocke gehen. Oder es fällt in der Schulter schwer, den Arm hochzuheben. Bei großen Schritten bremst die Hüfte. Und nicht selten spannt es beim Beugen und Strecken in Rücken und Nacken. Solche Bewegungseinschränken sind in zunehmendem Alter häufig und kommen schon in mittleren und jungen Jahren vor - nicht nur nach einem Gips oder Wochen nach einer Operation. Sie können auch zu Schmerzen führen. Der promovierte Gelenk-Experte Jochen Schomacher erklärt Ihnen die wissenschaftlichen Grundlagen der Behandlung warum Ihre Selbstbehandlung entscheidend ist wie Sie diese allein durchführen können oder auch gemeinsam mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten. Für mehr Beweglichkeit in jedem Lebensalter. von Schomacher, Jochen
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Über den Autor
- Gebunden
- 298 Seiten
- Erschienen 2013
- Urban & Fischer Verlag/Else...
- paperback
- 176 Seiten
- Erschienen 2003
- Springer
- Kartoniert
- 996 Seiten
- Erschienen 2016
- Thieme
- hardcover
- 122 Seiten
- Erschienen 1981
- REMED
- hardcover
- 1016 Seiten
- Erschienen 1998
- Springer
- Gebunden
- 496 Seiten
- Erschienen 2016
- Thieme
- Box
- 100 Seiten
- Erschienen 2022
- Riva
- Kartoniert
- 384 Seiten
- Erschienen 2017
- Thieme
- Kartoniert
- 314 Seiten
- Erschienen 2022
- Springer
- Gebunden
- 2608 Seiten
- Erschienen 2014
- Springer
- hardcover
- 400 Seiten
- Erschienen 2010
- Churchill Livingstone
- Kartoniert
- 588 Seiten
- Erschienen 2018
- Meyer & Meyer
- perfect
- 542 Seiten
- Erschienen 1973
- Stuttgart : Thieme,
- Kartoniert
- 190 Seiten
- Erschienen 2021
- Riva