
Starke Schulter
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Beschreibung
Schulterschmerzen lindern - die Beweglichkeit verbessern Das Schultergelenk wird im Alltag und Sport stark gefordert und ist daher für Verletzungen und Entzündungen besonders anfällig. Mit Selbsttests erkennen Sie die Ursache Ihrer Schmerzen und können mit gezielten Schulterübungen aus der Physiotherapie Ihre Beschwerden lindern. Schmerzfrei und beweglich: Der erfahrende Physiotherapeut Kay Bartrow zeigt Ihnen, was Sie bei chronischen Schulterschmerzen, Arthrose, Frozen Shoulder, Impingement und anderen Erkrankungen des Gelenks selbst tun können. Gezielt und individuell: Stellen Sie sich Ihr individuelles Trainingsprogramm zusammen, das optimal auf Ihre Problembereiche eingeht. Einfach und alltagstauglich: Die Übungen und Tipps für den Alltag können Sie schnell und unkompliziert zu Hause umsetzen. von Bartrow, Kay
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Über den Autor
Kay Bartrow ist Erfolgsautor, renommierter Physiotherapeut in Balingen, Dozent in der medizinischen Fort- und Weiterbildung und Gesundheitsberater. Er hat sich u.a. auf die kraniomandibuläre Dysfunktion (CMD) spezialisiert. Seine Bücher ¿Blackroll¿, ¿Lucky Feet¿, ¿Starke Schulter¿, ¿Der schmerzfreie Rücken¿ und ¿Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch¿ sind alle bei TRIAS erschienen und helfen vielen Menschen, körper- und gesundheitsbewusster zu trainieren.
- Kartoniert
- 440 Seiten
- Erschienen 2011
- Stark Verlag
- paperback
- 72 Seiten
- Erschienen 2000
- SOLITAIRES INT
- Kartoniert
- 275 Seiten
- Erschienen 2012
- Stark Verlag
- paperback
- 344 Seiten
- Erschienen 2014
- Stark Verlag
- Kartoniert
- 280 Seiten
- Erschienen 2019
- Stark Verlag GmbH
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2023
- Stark Verlag GmbH