Amon, Martina

Wunschfigur ohne Diät

Meine 6 Schlüssel, mit denen das Abnehmen endlich gelingt
Wunschfigur ohne Diät

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9783432110639

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Einband: Kartoniert
Seitenzahl: 160
Erschienen: 2020-05-06
Sprache: Deutsch
EAN: 9783432110639
ISBN: 3432110634
Reihe:
Verlag: Trias
Gewicht: 345 g
Ein einziges Buch ersetzt alle Diäten Es ist eine Krux mit diesen Diäten. Ständig werden wahre... mehr
Produktinformationen "Wunschfigur ohne Diät"
Ein einziges Buch ersetzt alle Diäten Es ist eine Krux mit diesen Diäten. Ständig werden wahre Wunder versprochen. Aber was bewährt sich tatsächlich? Es kann so herrlich einfach sein! Food-Coach Martina Amon zeigt Ihnen mit ihren 6 Schlüsseln ganz simple Änderungen in der Ernährung, die Ihr dauerhaftes Wunschgewicht in greifbare Nähe rücken. Dabei spielen der Insulinspiegel, die Darmbakterien, die Essintervalle und die Nährstoffdichte eine große Rolle. So klappt Abnehmen ohne Hungern, einseitiges Essen oder Heißhungerattacken. Und passt garantiert in jeden Alltag. Ganz nebenbei erhalten Sie eine Menge Ernährungswissen und lernen, den inneren Schweinehund zu überlisten. Extra: Mit 50 leckeren Rezepten, die Sie optimal unterstützen und köstlich schmecken. von Amon, Martina
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