Endlich durchatmen: Wirksame Atemübungen bei Asthma, COPD, Lungenemphysem

Über den Autor

Prof. Dr. Rainer Dierkesmann war rund 30 Jahre lang Ärztlicher Direktor der Klinik Schillerhöhe in Stuttgart, die auf Pneumologie und Thoraxchirurgie spezialisiert ist. Er gilt als führender Experte auf seinem Gebiet und hat mit nahezu 1000 Veröffentlichungen und Vorträgen viel zur Erforschung und Behandlung von Atemwegserkrankungen beigetragen. Seine jahrzehntelange Erfahrung gibt Betroffenen Mut: "Ich habe oft erlebt, wie schnell sich Atembeschwerden durch regelmäßig angewendete Atemübungen verbessert haben." Dierkesmann wurde mit der Albert-Schweitzer-Medaille wegen besonderer Verdienste in der Fortbildung geehrt. Sonja Kaiser ist Diplomsportpädagogin und hat die ambulante Lungensportgruppe der Schillerhöhe aufgebaut. Unter Ihrer Federführung wurde die Sporttherapie als wichtigste nicht medikamentöse Therapiesäule bei chronischen Lungenerkrankungen eingeführt. Heute arbeitet Sonja Kaiser als Sporttherapeutin in einer Klinik in Zürich und betreut onkologische und geriatrische Patienten. Sie lehrt außerdem in Winterthur in einer Berufsfachschule Gesundheitslehre und Sport und ist Referentin beim Schweizerischen Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie (SVGS). Sie weiß: Mit den richtigen Atemtechniken und regelmäßigem körperlichem Training verringert sich die Atemnot und die Belastungsfähigkeit nimmt zu.