Lotta lernt essen: Stillen, Milch und Babybreie
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Beschreibung
"**Lotta lernt essen: Stillen, Milch und Babybreie**" von Edith Gätjen ist ein informativer Ratgeber für Eltern, der sich umfassend mit den Themen Stillen, Flaschennahrung und die Einführung von Beikost beschäftigt. Das Buch begleitet die kleine Lotta und ihre Familie durch die verschiedenen Phasen der Ernährung im ersten Lebensjahr. Es bietet praxisnahe Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen zu den Bedürfnissen von Babys in dieser wichtigen Entwicklungszeit. Gätjen erklärt anschaulich die Vorteile des Stillens und gibt hilfreiche Ratschläge für Mütter, die stillen möchten. Für Eltern, die sich für Flaschennahrung entscheiden oder ergänzend nutzen wollen, werden verschiedene Milchprodukte vorgestellt und deren Zubereitung erläutert. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Einführung von Beikost: Wann sollte man damit beginnen? Welche Lebensmittel eignen sich am besten? Wie bereitet man Babybreie zu? Das Buch ist reich an praktischen Anleitungen, Rezeptideen und Checklisten, um Eltern bei der gesunden Ernährung ihres Kindes zu unterstützen. Es berücksichtigt individuelle Bedürfnisse und bietet Lösungen für häufig auftretende Probleme wie Allergien oder Unverträglichkeiten. Insgesamt ist "Lotta lernt essen" ein wertvoller Begleiter für junge Familien auf dem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung ihres Babys.
Produktdetails
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Über den Autor
Edith Gätjen ist Ökotrophologin, systemische Paar- und Familientherapeutin und u.a. tätig beim Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung (UGB). Sie arbeitet dort u. a. als Dozentin im Bereich Säuglings- und Kinderernährung und bildet ErnährungsberaterInnen aus. Außerdem ist sie Lehrbeauftragte an der Hochschule für Gesundheit Bochum. Sie ist Mutter von vier Kindern und Großmutter von Lotta. Die Autorin lebt in Köln.
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