Flossing: Richtig anlegen und wirksam üben
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Beschreibung
"Flossing: Richtig anlegen und wirksam üben" von Kay Bartrow ist ein Fachbuch, das sich mit der Technik des Flossings beschäftigt. Flossing ist eine therapeutische Methode, die vor allem in der Physiotherapie und im Sportbereich Anwendung findet. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Grundlagen des Flossings, erklärt die richtige Anlagetechnik der elastischen Bänder und zeigt, wie diese effektiv zur Schmerzlinderung, Leistungssteigerung und Rehabilitation eingesetzt werden können. Anhand von praktischen Übungen und anschaulichen Illustrationen vermittelt Bartrow sowohl Therapeuten als auch interessierten Laien das notwendige Wissen, um Flossing sicher und erfolgreich anzuwenden.
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