Das kleine Buch vom achtsamen Essen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
342687704X
Verlag:
Seitenzahl:
144
Auflage:
-
Erschienen:
2015-06-01
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Beschreibung
Das kleine Buch vom achtsamen Essen
Mit 7-Tage-Programm, Übungen und Rezepten
Gute und achtsame Ernährung macht nicht nur gesünder, sondern auch glücklicher. Bewusstes Essen und achtsame Zubereitung, verbunden mit den Prinzipien der chinesischen Medizin, stärkt Ihre "Mitte". Die Ernährungsexpertin Antonie Danz zeigt, dass dies nicht nur unsere Freude am Leben fördert, sondern auch die Vitalität stärkt und mehr Gelassenheit im Alltag schenkt. Dafür stellt sie hier einige einfache Grundregeln auf, mit denen es Ihnen spielerisch gelingt, Essen wieder sinnlicher und zufriedener zu erleben. von Danz, Antonie
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
144
Erschienen:
2015-06-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783426877043
ISBN:
342687704X
Verlag:
Gewicht:
147 g
Auflage:
-
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