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Atmen in Balance mit CD

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
342665749X
Seitenzahl:
208
Auflage:
-
Erschienen:
2014-10-01
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Beschreibung

Atmen in Balance mit CD
Gesundheit, Entspannung und innere Kraft

Atmen tut man sowieso? Es funktioniert einfach so automatisch? Falsch! Die Aufmerksamkeit auf das Strömen des Atems zu richten, führt zu innerer Präsenz und Wohlbefinden im Alltag. Die Übungen der Atemtherapeutin Barbara Lutz helfen, den Körper wieder richtig zu spüren und emotionale Blockaden zu lösen. Ein Handbuch mit 35 Übungen und ca. 70 Fotos zum Erlernen einer leichten und für das Alltagsleben anwendbaren Atempraxis. Jeder kann sich damit selbst ein effektives Programm für seine körperlichen oder seelischen "Problemzonen" zusammenstellen. Eine CD mit passenden Meditationen ergänzt die Übungen auf inspirierende Weise. von Lutz, Barbara und Schlüter, Christiane

Produktdetails

Einband:
Klappenbroschur
Seitenzahl:
208
Erschienen:
2014-10-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783426657492
ISBN:
342665749X
Gewicht:
317 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:

Über den Autor

Die Atemspezialistin und Physiotherapeutin Barbara Lutz hat ihr Programm in langjähriger Praxis entwickelt. Sie setzt es erfolgreich sowohl in der Prävention als auch zur Heilung körperlicher und psychischer Beschwerden ein. Frau Lutz kooperiert intensiv mit Ärzten, Heilpraktikern und Osteopathen und führt jährlich zahlreiche Schulungen durch.


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