Deine Chakra-Yogabox: Nutze die Kraft der 79 Chakra-Karten für dein Leben | Wertvolle Mantras und Chakra-Yoga-Übungen für einen Alltag im Einklang mit dir selbst
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Beschreibung
"Deine Chakra-Yogabox" von Wanda Badwal ist ein praktischer Leitfaden, der sich auf die Anwendung von Chakra-Wissen im täglichen Leben konzentriert. Das Buch enthält 79 Chakra-Karten, die als Werkzeuge dienen, um persönliche Energien zu verstehen und zu harmonisieren. Jede Karte bietet wertvolle Einsichten und Anleitungen, um das jeweilige Chakra zu aktivieren oder auszugleichen. Ergänzt wird dies durch Mantras und spezifische Yoga-Übungen, die darauf abzielen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch diese Kombination aus Theorie und Praxis unterstützt das Buch Leserinnen und Leser dabei, mehr Achtsamkeit und Balance in ihren Alltag zu integrieren.
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