Pessimisten küsst man nicht: Optimismus kann man lernen
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Beschreibung
"Pessimisten küsst man nicht: Optimismus kann man lernen" von Christa Broermann ist ein Ratgeber, der sich mit der Entwicklung einer optimistischen Lebenshaltung beschäftigt. Die Autorin zeigt auf, wie Menschen durch bewusste Gedankenmuster und Verhaltensänderungen eine positivere Sichtweise auf das Leben erlangen können. Broermann erläutert die Vorteile des Optimismus für die psychische und physische Gesundheit und bietet praktische Übungen sowie Tipps an, um negative Denkmuster zu überwinden. Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die ihr Wohlbefinden steigern und ihre Lebensqualität verbessern möchten, indem sie lernen, optimistischer zu denken und zu handeln.
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