Radikale Freundlichkeit: Wie sie dein Leben revolutioniert - Der Spiegel-Bestseller von der Gründerin der Therapie-App Selfapy
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Beschreibung
"Radikale Freundlichkeit: Wie sie dein Leben revolutioniert" von Nora Blum, der Gründerin der Therapie-App Selfapy, ist ein inspirierendes Buch, das die transformative Kraft von Freundlichkeit im Alltag beleuchtet. Blum argumentiert, dass radikale Freundlichkeit nicht nur das eigene Wohlbefinden steigert, sondern auch positive Auswirkungen auf das Umfeld und die Gesellschaft hat. Sie teilt persönliche Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse darüber, wie kleine Akte der Freundlichkeit Stress reduzieren und zwischenmenschliche Beziehungen stärken können. Das Buch bietet praktische Tipps und Übungen, um Freundlichkeit bewusst in den Alltag zu integrieren und so das eigene Leben sowie das Leben anderer nachhaltig zu verbessern.
Produktdetails
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