Vom Glück der richtigen Gedanken: Was uns wirklich glücklich macht – Eine verblüffende Reise in unser Gehirn
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Beschreibung
"Vom Glück der richtigen Gedanken: Was uns wirklich glücklich macht – Eine verblüffende Reise in unser Gehirn" von Karolien Notebaert ist ein Buch, das sich mit der Erforschung des menschlichen Gehirns und seiner Rolle im Streben nach Glück beschäftigt. Die Autorin, eine Neurowissenschaftlerin, nimmt die Leser mit auf eine faszinierende Entdeckungsreise durch die Mechanismen unseres Denkens und zeigt auf, wie bestimmte Gedankenmuster unser Wohlbefinden beeinflussen können. Sie erklärt wissenschaftlich fundiert, welche neuronalen Prozesse hinter positiven Emotionen stehen und wie wir durch bewusstes Denken und Handeln zu einem erfüllteren Leben gelangen können. Dabei kombiniert sie Erkenntnisse aus der Hirnforschung mit praktischen Ratschlägen für den Alltag, um den Lesern zu helfen, ihr eigenes Glück aktiv zu gestalten.
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