Mindful Business
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
Mindfulness @work
Hunderte von Emails jeden Tag, ständig klingelt das Telefon, und ein Meeting jagt das andere: Angesichts einer unbarmherzigen Flut von Informationen und Ablenkungen versucht unser Gehirn, alles auf einmal zu verarbeiten, erhöht unseren Stress, verringert unsere Effektivität und beeinträchtigt unsere Leistung. Können wir denn gar nichts dagegen tun? Doch!
Aufbauend auf dem internationalen Trainingsprogramm von Potential Project, demonstriert Rasmus Hougaard, dass es möglich ist, anders auf den heutigen konstanten Druck zu reagieren: Mit den richtigen Tools und Techniken lassen sich sowohl Leistung als auch Wohlbefinden bei der Arbeit steigern, das Miteinander im Berufsalltag verbessern und alltägliche Aktivitäten wie Meetings, E-Mails, Kommunikation und Planung effizient erledigen. Mit Tipps für die Entwicklung mentaler Strategien und Leitlinien für ein tägliches 10-Minuten-Achtsamkeitsprogramm.
>
von Hougaard, Rasmus;Carter, Jacqueline;Coutts, Gillian;
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Hardcover
- 232 Seiten
- Erschienen 2017
- Gabal
- Hardcover
- 269 Seiten
- Erschienen 2018
- Vahlen
- Hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2015
- Beltz
- Hardcover
- 256 Seiten
- Erschienen 2017
- Campus Verlag
- Hardcover
- 338 Seiten
- Erschienen 2018
- Schäffer-Poeschel
- Hardcover
- 361 Seiten
- Erschienen 2016
- C.H.Beck
- Hardcover
- 320 Seiten
- Erschienen 2016
- Gabal
- Hardcover
- 265 Seiten
- Erschienen 2018
- BusinessVillage
- Hardcover
- 288 Seiten
- Erschienen 2018
- Ariston
- Hardcover
- 200 Seiten
- Erschienen 2019
- Gabal
- Hardcover
- 224 Seiten
- Erschienen 2020
- VSA
- Hardcover
- 295 Seiten
- Erschienen 2021
- Vahlen
- Hardcover
- 316 Seiten
- Erschienen 2012
- BoD - Books on Demand
- Hardcover
- 288 Seiten
- Erschienen 2022
- Peppair GmbH
- Hardcover
- 176 Seiten
- Erschienen 2023
- LöwenStern Verlag
- Hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2024
- Arkana