

Mindful Business
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Beschreibung
Mindfulness @work
Hunderte von Emails jeden Tag, ständig klingelt das Telefon, und ein Meeting jagt das andere: Angesichts einer unbarmherzigen Flut von Informationen und Ablenkungen versucht unser Gehirn, alles auf einmal zu verarbeiten, erhöht unseren Stress, verringert unsere Effektivität und beeinträchtigt unsere Leistung. Können wir denn gar nichts dagegen tun? Doch!
Aufbauend auf dem internationalen Trainingsprogramm von Potential Project, demonstriert Rasmus Hougaard, dass es möglich ist, anders auf den heutigen konstanten Druck zu reagieren: Mit den richtigen Tools und Techniken lassen sich sowohl Leistung als auch Wohlbefinden bei der Arbeit steigern, das Miteinander im Berufsalltag verbessern und alltägliche Aktivitäten wie Meetings, E-Mails, Kommunikation und Planung effizient erledigen. Mit Tipps für die Entwicklung mentaler Strategien und Leitlinien für ein tägliches 10-Minuten-Achtsamkeitsprogramm.
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von Hougaard, Rasmus;Carter, Jacqueline;Coutts, Gillian;
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
Rasmus Hougaard, Jahrgang 1974, praktiziert und unterrichtet Mindfulness seit mehr als 25 Jahren. Mit seiner Organisation Potential Project tragen er und sein internationales Team von Mindfulnesstrainern ihre Expertise und Leidenschaft in die Businesswelt. Über 70.000 Menschen in ca. 350 Unternehmen weltweit entwickelten mit seiner Unterstützung mehr Leistungskraft, Kreativität und Gelassenheit ¿ für ihren Beruf und darüber hinaus.
- Kartoniert
- 316 Seiten
- Erschienen 2012
- BoD - Books on Demand
- Taschenbuch
- 234 Seiten
- Erschienen 2019
- SUOMEN ISBN-KESKUS
- Hardcover
- 210 Seiten
- Erschienen 2020
- Lioncrest Publishing
- Hardcover
- 144 Seiten
- Erschienen 2020
- LEAPING HARE
- paperback
- 272 Seiten
- Erschienen 2015
- Yoga Vidya
- Hardcover
- 96 Seiten
- Erschienen 2015
- Capstone Publishing Ltd
- paperback
- 306 Seiten
- Erschienen 2024
- Hay House Publishers India
- hardcover
- 234 Seiten
- Erschienen 1989
- Da Capo Press
- Taschenbuch
- 304 Seiten
- Erschienen 2020
- John Wiley & Sons Inc
- hardcover
- 342 Seiten
- Erschienen 2023
- EasyKungFu
- Hardcover
- 256 Seiten
- Erschienen 2023
- Wiley & Sons