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Neue Wege aus der Einsamkeit

Name: Neue Wege aus der Einsamkeit
Author: Brähler, Christine

Brähler, Christine

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Irisiana

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3424153753

Verlag:

Irisiana

Seitenzahl:

223

Auflage:

Erschienen:

2020-04-13

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Beschreibung

Neue Wege aus der Einsamkeit

Mit Selbstmitgefühl zu mehr Verbundenheit finden - Praktische Tipps und Übungen zur Überwindung einer modernen Epidemie - Ratgeber für Betroffene und Angehörige

«Ein mit großer Fachkenntnis geschriebenes Buch über eines der zentralen Probleme unserer Zeit. Eine seltene Mischung: Denn es ist sowohl ein Wissenschafts- als auch ein sehr einfühlsames Buch - und ein Ratgeber. Absolut empfehlenswert!» Gert Scobel Dr. Christine Brähler bietet mit diesem Buch einen einzigartigen Ratgeber, der sich mit Selbstmitgefühl als Mittel gegen die grassierende Einsamkeit in unserer Gesellschaft beschäftigt. Einsamkeit kann jede und jeden treffen: Vom Teenager bis zur 80-Jährigen. Meist werden Betroffenen äußere Maßnahmen empfohlen wie mehr unter Leute zu gehen, Vereinen zu beitreten, Hobbies gemeinsam zu pflegen oder soziale Verpflichtungen zu übernehmen. >
von Brähler, Christine

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

223

Erschienen:

2020-04-13

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783424153750

ISBN:

3424153753

Verlag:

Irisiana

Gewicht:

309 g

Auflage:

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Über den Autor

Brähler, Christine

Dr. Christine Brähler ist Psychologische Psychotherapeutin und Dozentin. Master- und Doktorabschlüsse hat sie an der University of Edinburgh erlangt und ist seitdem Honorary Lecturer an der University of Glasgow. Als einer der ersten Psychologen in Europa lehrt sie seit 2008 Selbstmitgefühl. Sie ist Ausbilderin im Programm Mindful Self-Compassion/Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) und bietet international Lehrerweiterbildungen und innovative Seminare über Selbstmitgefühl an.