Wege aus der Sucht
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Beschreibung
Nikotin, Alkohol, übermäßiges Essen, Fernsehen - zahlreiche Süchte und Abhängigkeiten sabotieren immer wieder unser Streben nach einem selbstbestimmten, ausgeglichenen Leben. Deepak Chopra legt dar, wie wir auf ganzheitlichem Weg der Suchtanfälligkeit die Grundlage entziehen können, statt nur deren Symptome zu behandeln. Auf den Prinzipien des Ayurveda gründend, zeigt er einen praktischen und für jedermann gangbaren Weg auf, um die individuellen Muster, die der jeweiligen Sucht zugrunde liegen, durchschauen und in positive Antriebskräfte verwandeln zu können. Zugeschnitten auf den jeweiligen Persönlichkeitstyp gibt er konkrete Anleitungen für den Alltag: Ein Übungsprogramm in zwölf Schritten hilft, zum inneren Gleichgewicht zurückzufinden, unterstützt von Meditation, Atemübungen, Yoga und der richtigen Ernährung. Auf diese Weise gelingt es jedem, sich nicht nur aus Abhängigkeiten zu lösen, sondern diese in die Erfahrung echter Lebensfreude zu transformieren und zu einem wahrhaft erfüllten Leben zu gelangen. von Chopra, Deepak;
Produktdetails
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Über den Autor
- paperback
- 216 Seiten
- Erschienen 2020
- W. Kohlhammer GmbH
- Hardcover
- 232 Seiten
- Erschienen 2021
- Springer
- hardcover
- 328 Seiten
- Erschienen 2012
- Pabst Science Publishers
- Hardcover
- 232 Seiten
- Erschienen 2015
- BoD – Books on Demand
- Hardcover
- 200 Seiten
- Erschienen 2008
- Barbara Budrich
- Hardcover
- 176 Seiten
- Erschienen 2024
- edition a