»Endlich frei«
Kurzinformation
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
Je tiefer ein Mensch in eine Depression hineingerät, je stärker sie sein Handeln und sein ganzes Leben bestimmt, desto mehr entfernt er sich von sich selbst und dem, was er eigentlich sein möchte. Mit einfühlsamen Worten zeigt Josef Giger-Bütler Schritte, mit denen der depressive Mensch wieder zu sich selbst findet und die Krankheit hinter sich lässt.Am Anfang steht die Erkenntnis, sich nicht weiter dem Teufelskreis von Überforderung und Erschöpfung hinzugeben; stattdessen zu lernen, Nein zu sagen zur inneren Stimme mit ihren ständig neuen Forderungen und zu allen äußeren Ansprüchen, die der Depressive bisher bereitwillig erfüllt hat. In »Endlich frei« erklärt der erfolgreiche Luzerner Psychotherapeut Josef Giger-Bütler, wie der Ausstieg aus der Depression Schritt für Schritt gelingt. »Wer depressiv ist, ist es immer und überall. Genau das ist das Erschütternde und Grausame an der Depression - und das Erfreuliche ist, dass es nicht so bleiben muss.« Josef Giger-Bütler von Giger-Bütler, Josef
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
Dr. Josef Giger-Bütler ist Psychotherapeut mit eigener Praxis in Luzern. Seit vielen Jahren ist er auf die Therapie und Heilung von Depressionen spezialisiert.
- Hardcover
- 171 Seiten
- Erschienen 2005
- Turm-Verlag
- Hardcover
- 224 Seiten
- Erschienen 2019
- hanserblau
- Audio/Video -
- Erschienen 2006
- Betz, Robert
- hardcover
- 48 Seiten
- Erschienen 2011
- Lappan
- Hardcover
- 328 Seiten
- Erschienen 2023
- tolino media
- hardcover
- 720 Seiten
- Erschienen 2022
- Suhrkamp Verlag
- perfect
- 32 Seiten
- Erschienen 2006
- Kaufmann
- paperback
- 46 Seiten
- SKV-EDITION