
Stressmanagement für Lehrerinnen und Lehrer
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Beschreibung
Burn-out und Frühpensionierungen zeigen gerade bei Lehrkräften an, dass die Grenzen physischer und psychischer Belastbarkeit durch den Arbeitsplatz Schule häufig erreicht oder überschritten werden. Das Trainingsbuch beschreibt die unterschiedlichen Stressursachen und gibt in Form von Bausteinen erprobte Hilfen zur Stressreduktion. Wie kann sich der Lehrer, die Lehrerin gegen unvermeidbare Belastungen besser wappnen und dort, wo es sinnvoll ist, Belastungen reduzieren? Mehrere Kapitel zeigen, wie Lehrerinnen und Lehrer sich und ihr außerschulisches Umfeld so organisieren können, dass weder Beruf noch Privatleben zu kurz kommen und trotz hoher Belastung ein Maximum an Lebensfreude, Effizienz und Freude am Beruf erhalten bleibt. Das Trainingsbuch eignet sich sowohl zum Selbststudium als auch zur Bearbeitung in Gruppen. Kopiervorlagen und Arbeitsblätter unterstützen das Trainingsprogramm, das in Kollegien, in der Lehrerfortbildung und in der Ausbildung eingesetzt werden kann. von Kretschmann, Rudolf
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 96 Seiten
- Erschienen 2023
- Cornelsen Pädagogik
- Hardcover
- 344 Seiten
- Erschienen 2023
- managerSeminare Verlags GmbH
- Kartoniert
- 386 Seiten
- Erschienen 2022
- Meyer & Meyer
- Kartoniert
- 252 Seiten
- Erschienen 2012
- Hogrefe Verlag
- paperback
- 242 Seiten
- Erschienen 2010
- Haufe
- Klappenbroschur
- 280 Seiten
- Erschienen 2018
- Schattauer
- Kartoniert
- 295 Seiten
- Erschienen 2019
- Link, Carl
- Gebunden
- 333 Seiten
- Erschienen 2022
- Beltz
- paperback
- 280 Seiten
- Schattauer
- Kartoniert
- 270 Seiten
- Erschienen 2016
- Nomos
- Hardcover
- 205 Seiten
- Erschienen 2011
- Beltz
- hardcover
- 233 Seiten
- Erschienen 2012
- Beltz
- Gebunden
- 344 Seiten
- Erschienen 2006
- Borgmann Media
- Gebunden
- 636 Seiten
- Erschienen 2019
- Springer
- Kartoniert
- 236 Seiten
- Erschienen 2017
- Beltz