Kognitive Aktivierung mit SimA-P: Selbständig im Alter
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Beschreibung
"Kognitive Aktivierung mit SimA-P: Selbständig im Alter" von M. Wachter beschäftigt sich mit dem Thema der geistigen Fitness und Selbstständigkeit im Alter. Das Buch stellt das Programm SimA-P vor, das darauf abzielt, ältere Menschen durch gezielte kognitive Übungen und soziale Interaktionen zu aktivieren und ihre Lebensqualität zu verbessern. Es bietet praxisnahe Anleitungen und wissenschaftlich fundierte Methoden, um die geistige Leistungsfähigkeit zu fördern und den Alltag selbstbestimmt zu gestalten. Der Fokus liegt auf der Prävention von kognitivem Abbau und der Förderung eines aktiven Lebensstils im Alter.
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