Burnout erfolgreich vermeiden: Sechs Strategien, wie Sie Ihr Verhältnis zur Arbeit verbessern
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Beschreibung
"Burnout erfolgreich vermeiden: Sechs Strategien, wie Sie Ihr Verhältnis zur Arbeit verbessern" von Barbara Lidauer ist ein Ratgeber, der sich mit der Prävention von Burnout und der Verbesserung des persönlichen Arbeitsverhältnisses beschäftigt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Strategien, um Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren und ein gesünderes Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben zu finden. Lidauer stellt sechs zentrale Strategien vor, die Leser dabei unterstützen sollen, ihre Arbeitsweise kritisch zu reflektieren und anzupassen. Dabei geht es unter anderem um das Setzen realistischer Ziele, effektives Zeitmanagement und den Aufbau eines unterstützenden sozialen Netzwerks. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, ihre mentale Gesundheit zu stärken und langfristig zufriedenstellende Arbeitsbedingungen zu schaffen.
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