Fantasiereisen für hochsensible Erwachsene zur Entspannung und Regeneration: Hochsensibel und glücklich – mit sieben hilfreichen Tipps, wie du dein wahres Potential wecken kannst. (Sensible Seelen)
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Beschreibung
"Fantasiereisen für hochsensible Erwachsene zur Entspannung und Regeneration" von Astrid Schneider ist ein Ratgeber, der sich speziell an hochsensible Menschen richtet. Das Buch bietet eine Sammlung von Fantasiereisen, die darauf abzielen, Entspannung und innere Ruhe zu fördern. Diese geführten Meditationen helfen den Lesern, Stress abzubauen und ihre mentale Gesundheit zu stärken. Neben den Fantasiereisen enthält das Buch sieben praktische Tipps, wie Hochsensible ihr volles Potential entfalten können. Diese Ratschläge zielen darauf ab, das Selbstbewusstsein zu stärken und die besonderen Fähigkeiten hochsensibler Personen als Stärke im Alltag einzusetzen. Der Ansatz des Buches kombiniert Achtsamkeit mit praktischen Übungen und soll den Lesern helfen, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen.
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