Aufbruch ins Alter: Ein Lese-, Denk- und Praxisbuch

"Aufbruch ins Alter: Ein Lese-, Denk- und Praxisbuch" von Stefanie Schäfer-Bossert ist ein umfassender Leitfaden für die Herausforderungen und Möglichkeiten, die das Älterwerden mit sich bringt. Das Buch bietet eine Vielzahl von Perspektiven auf das Thema Alter und Altern, darunter psychologische, soziale, kulturelle und spirituelle Aspekte. Es gibt praktische Tipps zur Bewältigung des Alltags im Alter, zur Pflege der Gesundheit und des Wohlbefindens sowie zur Gestaltung eines sinnvollen und erfüllten Lebens im Ruhestand. Darüber hinaus regt es zum Nachdenken über grundlegende Fragen des Lebens und des Menschseins an. Es enthält auch zahlreiche Übungen, Reflexionen und Anregungen für den persönlichen Austausch, um den Lesern dabei zu helfen, ihre eigene Vision vom Altern zu entwickeln und umzusetzen.