Rehabilitative Trainingslehre
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Beschreibung
"Rehabilitative Trainingslehre" von Johannes Homburg ist ein umfassendes Fachbuch, das sich mit der Theorie und Praxis der Rehabilitation im Sport und in der Physiotherapie beschäftigt. Es bietet eine detaillierte Einführung in die Grundlagen des rehabilitativen Trainings und beschreibt Methoden zur Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit nach Verletzungen oder Operationen. Das Buch erklärt die Prinzipien der Belastungssteuerung, Anpassungsmechanismen des Körpers sowie spezifische Übungen zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Zudem werden Fallbeispiele und praxisnahe Tipps zur individuellen Trainingsplanung vorgestellt, um Therapeuten und Trainer bei der optimalen Unterstützung ihrer Patienten zu unterstützen.
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